ЙОГА И АКТИВНЫЙ ОТДЫХ В ГОРАХ
14 - 20 сентября 2025 года
ВЛАДИМИР КАРПИНСКИЙ И СВЕТЛАНА МОСПАНОВА


ДВА НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ
ЧИСТЫЙ ГОРНЫЙ ВОЗДУХ
ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ
ГЛУБОКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
Приглашаем вас продлить лето в сентябре
вместе с нами!

Мы проведём незабываемые прекрасные дни в окружении Кавказских гор!

Чистый горный воздух, пешие прогулки и путешествия, природа и практика йоги - все это способствует глубокой перезагрузке. Наше сознание очищается, ум становится спокойным и ясным, а тело - лёгким и отдохнувшим.

Это уникальная возможность - практиковать йогу на природе, наполниться новыми силами и ресурсами во время занятий, прогулок, путешествий и общения с единомышленниками!

Позвольте себе углубиться в практику йоги и медитации!

Позвольте себе провести 7 счастливых дней в красивейшем месте, не откладывайте себя на потом!

Приезжайте!

Организаторы семинара:
ВЛАДИМИР КАРПИНСКИЙ

О ВЛАДИМИРЕ - известный московский инструктор, обладатель званий Yoga Acharya (Master of Yoga, M. Y.), Yoga Siromani ("драгоценность йоги"). Сертифицированный инструктор Шивананда-йоги с 2006 года. Практикует с 1970 года, преподаёт с 1983 года. За это время на его занятиях побывало множество учеников, подготовлены десятки инструкторов.

Владимир хорошо разбирается в сложных системах восточной философии, владеет специальной терминологией - на санскрите, палийском и тибетском языках.

Также известен, как переводчик и редактор книг по йоге и медитации, астролог, автор многих материалов на сайтах, журналист и популяризатор йоги и здорового образа жизни.

Проводит выездные и тематические семинары.

СВЕТЛАНА МОСПАНОВА

О СВЕТЛАНЕ - сертифицированный преподаватель по хатха-йоге, проводит занятия в центре йоги "Прана" с 2012 года по настоящее время. Личная практика с 2004 года.

Занималась у опытных учителей разными направлениями - йогой Айенгара, Аштанга-виньяса йогой, авторскими стилями хатха-йоги.

Занятия отличаются потоковостью, включают в себя асаны, дыхательные и медитативные практики.

Проводит выездные и тематические семинары с 2015 года


СОВМЕСТНЫЕ СЕМИНАРЫ С ВЛАДИМИРОМ:

- посёлок Чиралы (Турция) - октябрь 2015 года

- семинар в ДЗЭН отеле (Россия, Тверская область) - август 2023 года

Место проведения семинара
СОЧИ, СЕЛО ЭСТО-САДОК
РЕТРИТ-ШАЛЕ РОМАНОВСКИЙ
ЭСТО-САДОК - необыкновенно красивое место в Краснодарском крае, находится в 43 км от Сочи, расположено вдоль берегов реки Мзымты в окружении горных хребтов Аибга и Псехако.
Подходящий для всех категорий туристов маршрут - по старой эстонской дороге до Красной Поляны. Если идти прогулочным шагом, то до Красной Поляны можно дойти примерно за час. Великолепная прогулка под пение птиц и журчание лесных ручьев!
Следующий пункт нашей прогулки - развалины старинной крепости Ачипсе. Эта крепость - одна из самых известных достопримечательностей Красной Поляны, размещена вдоль одной из дорог Великого Шелкового пути. Сегодня от крепости остались сильно разрушенные основания башен и повреждённые временем крепостные стены. Однако незабываемые впечатления и заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе гарантированы!
Здесь вы сможете полностью погрузиться в практику йоги и медитации, наслаждаясь чистейший воздухом Кавказских гор и потрясающими горными пейзажами.
РЕТРИТ-ШАЛЕ РОМАНОВСКИЙ

Проживание в комфортных двухместных номерах (стандарт или с видом на горы).

На территории отеля есть просторное кафе, финская сауна, тёплые залы и открытые площадки с навесом для практик, а также терасса с великолепным видом на Кавказские горы.

Рядом с отелем находится пасека с яблоневым садом и горный ручей. В шаговой доступности колоссальная инфраструктура курортов мирового уровня Красной Поляны - Роза Хутор, Горки Город, Газпром "Альпика".

Ретрит-шале Романовский находится в самом сердце курорта Роза Хутор на высоте 1100 метров над уровнем моря.

Из каждого номера открывается захватывающий вид!

ВАС ЖДУТ:
  • утренние и вечерние занятия - Шивананда йога и Хатха-йога, пранаямы и медитации, совместные беседы на интересующие вас темы
  • активные походы в горы, прогулки по старой эстонский дороге, водопады, старинная крепость Ачипсе и другие интересные достопримечательности
  • по желанию группы можно:
  • организовать вечер в сауне и чайную трапезу
  • провести прекрасный вечер у костра
  • поехать к морю в Сочи (выезд после утренней практики йоги групповым трансфером и вечером к ужину возвращение обратно)
  • целебный воздух, невероятные виды, компания единомышленников - все, что сделает ваш отдых незабываемым!
ПРОГРАММА СЕМИНАРА И РАСПИСАНИЕ:
ПРОГРАММА:
  • Шивананда и Хатха-йога
  • Пранаямы (дыхательные техники)
  • Медитация
  • Лекции и беседы
РАСПИСАНИЕ:
14 сентября:
  • встреча в аэропорту, трансфер в отель
  • размещение, знакомство
  • приветственный ужин в 18:00
  • вечерняя мягкая практика в 19:30
15 - 19 сентября:
  • 7.00-8.45 утренняя практика
  • 9.00 - завтрак, после завтрака походы, путешествия и поездки
  • 13.00 - обед ( в дни путешествий ланч-боксы с собой)
  • 17.00 - 18.45 вечерняя практика
  • 19.00 - ужин, после ужина беседы, чаепития
20 сентября:
  • 7.00 - 8.45 утренняя практика
  • 9.00 - завтрак
  • трансфер в аэропорт
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
  • 49.900 руб. - двухместное размещение в номерах стандарт, включая 3-х разовое питание и йога-программу
  • 54.900 руб. - двухместное размещение в номерах с видом на горы, включая 3-х разовое питание и йога-программу

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:


- Для бронирования места в группе необходимо внести предоплату 15.000 руб. и купить авиабилеты

- В случае отказа от тура менее, чем за 45 дней, предоплата возвращается в сумме 5.000 руб., остальная часть невозвратная, в связи с бронированием места в отеле.

- Рекомендованные авиарейсы будут предложены после внесения предоплаты.

В стоимость включено:
  • Проживание согласно программе 7 дней/ 6 ночей
  • Семинар по йоге, ежедневная утренняя и вечерняя практики
  • Двухместное размещение со всеми удобствами
  • Трехразовое вегетарианское питание ( в дни экскурсий - обед в ланч-боксах)
  • Курортный сбор
  • Пеший трекинг, походы в горы
В стоимость не включено:
  • Стоимость авиабилетов или ж/д билетов
  • Трансфер до места прибывания и обратно
  • Стоимость экскурсий и трансфер для внутренних путешествий
  • Личные расходы

АРХИВ - ФОТО С ПРОШЕДШИХ СЕМИНАРОВ

ПРАКТИКУЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ!
Забронировать место и задать вопрос:
Светлана
Организатор
WhatsApp: +7 917 530 78 78
E-mail: mossvet@yandex.ru
Телеграм-канал: https://t.me/yogamospanova
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website